様々な敏感肌の種類について

ゆらぎ肌と呼ばれる敏感肌は、季節の変わり目、生理の前
ストレスが溜まったときなどに、肌トラブルが起こります
突然肌が赤くなってきたり、ヒリヒリとしてきたら
生活が乱れたりしていないか見直してみてください

ストレスを発散できる自分なりの楽しみを見つけ
お風呂などは半身浴でリラックスして入りましょう入りましょう
肌のホルモンは午後23時から活性化するので
その時間帯には就寝する様にしましょう

化粧水はたっぷりと肌に与えて水分補給しましょう
過剰過ぎると肌がコントロール出来なくなるので注意してください
保湿ケアをこまめに行い、規則正しい生活を心がけましょう！

悩みで特に多いのがアトピー肌です。皮脂分泌量がとても少なく
角質層の水分保持力が弱いので慎重にスキンケアを行う必要があります
このタイプの人は、敏感に刺激に反応し、痒みが出てきやすいです。

花粉やほこり、ダニなどに過剰に反応することもあるので
小さなお子様をお持ちの方は、こまめに部屋の掃除をし
定期的に布団を干すなどをしっかりして
常に身の回りを清潔に保ちましょう

敏感肌に使えない化粧品類は使わず、ビタミンなどをしっかり与えて
お肌が自然に回復する力を信じて過剰にお手入れをする事をさけてください